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Découvrez le yoga Vinyasa et bien plus encore

bouda

Je m'appelle Olivia Leroy, professeure de yoga depuis 3 ans et pratiquante passionnée depuis 7 ans. Avant de me tourner vers le yoga, j’ai été professeure de Pilates, de Spinning et de renforcement musculaire. Ce parcours m’a permis de développer une approche du mouvement à la fois précise, fluide et respectueuse du corps.

Aujourd’hui, je vous accueille dans ma salle de yoga à Bridel, un espace intime et apaisant, chez moi, où chaque séance devient une parenthèse de reconnexion à soi.

Ma pratique : le Vinyasa

Le Vinyasa yoga est une pratique fluide et dynamique qui synchronise le mouvement et la respiration

Elle vous permet de :

Une expérience complète pour nourrir le corps et l’âme

Chaque séance inclut :

Nouveauté : Yin Yoga à partir de septembre

En complément du Vinyasa, j’aurai le plaisir de proposer à partir de septembre des séances de Yin Yoga.

Une pratique lente, profonde et introspective, idéale pour relâcher les tensions et se régénérer en douceur.